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信息時代的來臨，極大地方便了人們的日常生活，從日常的辦公書寫文件、遠(yuǎn)程回憶，下到上網(wǎng)購物、娛樂消遣，對于很多人來說，一臺電腦，一個手機、一個充電器，可以完美做到足不出戶。
工作、生活是便利了，但我們對電子產(chǎn)品的依賴程度也越來越高。但凡稍有空閑，很多人都愛抱著手機各種狂刷，游戲、某寶、數(shù)據(jù)......興致一起猛一抬頭，天都黑了。然后，脖子也在慢慢被毀掉。
據(jù)統(tǒng)計：中國大約有10-15%的人患有頸椎病，這意味著10個人中就有1個人有頸椎病，而年輕的低頭黨，漸漸成了了當(dāng)下頸椎病的“主力軍”，20～40歲的頸痛發(fā)病率更是高達(dá)87%！[1]
只是低頭玩?zhèn)€手機，怎么就出現(xiàn)了頸椎問題了？
可別小看了一個小小的低頭，低頭會增加脖子的壓力。低頭每增加 15 度，脖子的負(fù)擔(dān)就會增加一倍。平時，脖子只要承擔(dān)頭的重量就行了，差不多是 10斤。而如果低頭 30 度刷手機，那脖子承受的重量就變成了30多斤！對于一些平時喜歡離屏幕很近的人而言，頸椎所要承受的壓力就更大了，完全是“頸椎不可承受之重”。
【圖片來自網(wǎng)絡(luò)】
“萬病之源，起于頸椎”，正常情況下我們的頸椎是有生理彎曲的，當(dāng)脖子直立時，這個受力方向剛好和頸椎方向一致，周圍的肌肉也處于一個相對放松的狀態(tài)，但如果長期低頭會使頸椎變直，讓頸部前后的肌肉過于屈伸。時間一長，就會引起脖子痛、僵硬等問題。對于經(jīng)常低頭的人來說，以下這些動作能幫助很好地緩解頸椎緊張。
1.按摩放松肌肉
很多人以為按摩一定要去找經(jīng)驗老道的師傅，實際上，自己在家利用筋膜球就能很好地做到自我按摩：將筋膜球放在肩膀上，由內(nèi)而外地滾動按摩，10 次一組，做 4～6 組?？梢杂行Ц纳萍珙i不適的問題。
2.牽引治療
有效的牽引能解除神經(jīng)、血管、脊髓的壓迫，有效緩解頸椎的不適癥狀，在家可以在收緊下巴的狀態(tài)下，用彈力帶或者毛巾放在頸部的中段，雙手向前拉伸，將頭后仰到感覺前面有張力的程度時，就回到初始狀態(tài)，每日三組，十組一次。
3.物理治療
對于有條件的人來說，頸托制動、熱療、電療等治療方法是緩解頸部問題的好方法。臨床醫(yī)學(xué)證明，脈沖理療也是當(dāng)下十分有效的一種方法。
很多人可能不太理解什么是脈沖嗎，關(guān)于脈沖，《中國疼痛醫(yī)學(xué)雜志》[2]給出的解釋是：它是一種通過皮膚表面將溫和微量的脈沖電流導(dǎo)入人體來緩和和阻斷疼痛信號的方法。 因其安全有效、使用方便，而易于被人接受，常作為醫(yī)學(xué)上緩解各種慢性疼痛的措施?！?/p>
但每天忙著上下班的我們，哪里還有這個時間去醫(yī)院來一次專業(yè)的脈沖理療呢？別著急，有了它，在家也能輕松做理療。
新一代SKG的 G7熱灸推揉頸椎按摩儀,9D推揉按摩+紅光聚能熱灸，在原有產(chǎn)品功能下，按摩+熱敷的功能進(jìn)一步升級提升，帶來全方位的頸椎放松體驗。
9D推揉按摩
G7頸椎按摩儀上有9個類似人手按摩的仿生NOVA按摩頭，可以通過正反揉推，循環(huán)敲打，還能夠?qū)崿F(xiàn)高速震動和智能熱敷，高度還原人手按摩觸感。
眾所周知，我們是不建議自己在家瞎按摩的，這樣極易按錯主要穴位，既沒有緩解疲勞反而可能對人身體有害。G7頸椎按摩儀的每個按摩頭設(shè)計都是通過不同的懸浮高度和精妙的角度而精準(zhǔn)對應(yīng)著我們身體的穴位，能夠靈活貼合大小不同的脖子，按摩就會更為精準(zhǔn)有勁，隨時隨地都能體驗到不輸專業(yè)按摩師傅的高品質(zhì)頸部按摩。
G7根據(jù)不同舒緩需要，共設(shè)置有四種按摩模式：指柔舒緩模式、揉捏活力模式、掌推解壓模式和綜合喚醒模式，每種按摩模式的時間、力度也都做了智能化區(qū)分，在不同的按摩模式下，可以真切感知到 Nano 按摩頭的振動方式發(fā)生的變化，利用馬達(dá)振動的變化模擬真人手指按摩，真正做到人性與智能的有機結(jié)合。
紅光聚能熱灸
想必大家對醫(yī)院里的紅光理療不陌生，那G7頸椎按摩儀的另一個黑科技就是SKG首創(chuàng)的紅光聚能熱灸技術(shù)。熱灸在醫(yī)學(xué)上是可以改善關(guān)節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)，而SKG內(nèi)置8顆630納米的紅光聚能燈珠，支持630nm聚能紅光熱灸，能夠完美實現(xiàn)穿透表層肌膚的紅光熱灸效果，并利用高精度 NTC 智能溫控實現(xiàn)大面積熱敷舒緩，通過九個按摩出頭，頸椎覆蓋脖子主要穴位。在開啟熱敷和熱灸功能后，熱敷和紅光的熱量會直接傳達(dá)到你的頸后，只需十幾分鐘，就能輕松讓脖子肌肉得到放松。
多功能，簡操作
盡管G7的功能十分強大，但是在具體使用操作上十分簡單、便捷。通過官方的「未來穿戴」 App 連接到設(shè)備后，可以可以直接在手機上進(jìn)行快捷操控，并且還可以直觀地看到設(shè)備電量信息、自動調(diào)節(jié)使用模式，非常方便。G7并不只是簡簡單單的一個按摩儀，而是一套高智能、人性化頸部問題解決方案。
[1] Hansraj KK. Assessment of stresses in the cervical spine caused by posture and position of the head. Surg Technol Int. 2014, Nov;25:277-9.
[2]《中國疼痛醫(yī)學(xué)雜志》
(文章來源：騰訊家居 侵刪)
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